ストレッチ教室のご案内

11月より新しいプログラム、ボディメイク ストレッチが始まります!!

ストレッチと、簡単なコアトレーニングを行うレッスンです。

固まって疲れた体をほぐして、リフレッシュしませんか?

しなやかな体をつくることにより、慢性的な痛みの改善、怪我の予防にもつながります。

体力や運動経験のない方、体が硬い!という方でも大丈夫です。

 

毎月第1・3月曜日 19:00~20:00

料金: 一般 1080円 /A-BODY会員様 540円

 

A-BODYの会員様以外の方も、男性の方もご参加いただけます。

定員10名となっておりますので、ご予約はお早めにお問い合わせください(^^)

お問い合わせ先: 0798-45-8845